マラソン練習

　ようやく朝晩は秋らしくなってきました。

　さて、先日マラソンの練習に２０キロほど走ろうとしましたが、１６～１７キロ走ったところで膝下のすね部分に限界が来て、走れなくなってしまいました。

　体力的にはまだ走る余裕があるのですが、足が痛くて走れません。前回の練習でもそうでした。

　この分では、１６～１７キロ走った後は歩き続けなければならないかもしれません。しかし、歩き続ければ足がもつのかという不安や、時間制限に間に合わないのではないかという心配もあります。

　１５キロくらいが走る限界ということでしょうか？とにかくしばらく足を休めています。

　写真は今日のランチ、「なにわ翁」のざるそばです。